No aiurveda, o antigo sistema de cura da Índia, a queda de cabelo é vista como um sintoma de um desequilíbrio de todo o corpo provocado por factores como demasiado stress e má nutrição, ou hábitos pouco saudáveis como fumar ou beber em excesso.

Sugere-se que uma mulher com queda de cabelo se descontraia mais frequentemente, fazendo meditação regularmente, por exemplo, ou fazendo tratamento relaxantes como uma massagem dos pés.

Reduzir o stress é o factor mais importante no combate à queda de cabelo. Os seguintes remédios aiurvédico também podem ajudar a parar ou reverter a situação.

GOTU KOLA: Para Acalmar o Sistema Nervoso.

A erva gotu Kola é calmante e pode ajudar a retardar ou parar a queda de cabelo relacionada como stress. Siga as recomendações de dosagem do rótulo.

Feno-grego: Para Estimular Novo Crescimento.

Uma pasta feita com meia colher de chá de feno-grego em pó e ¾ de chávena de leite de coco não adoçado pode dar energia ao couro cabeludo e estimular o crescimento de cabelo. Aplique a pasta rapidamente no couro cabeludo, cubra a cabeça com uma touca de plástico durante 30 minutos e, a seguir, lave com um champô suave. Faça este tratamento duas vezes por semana durante cerca de dois meses. Pode encontrar feno-grego em pó na secção de especiarias dos supermercados.

MASSAGEM: Acalme o Couro Cabeludo com Óleo de Sésamo.

O stress acumula-se na cabeça sob a forma de calor, ou aquilo a que o aiurveda chama pitta. Quando a cabeça está quente, as raízes dos cabelos tornam-se instáveis e pode resultar daí queda de cabelo.

Para arrefecer a cabeça recomenda-se uma massagem do couro cabeludo com óleo de sésamo, que penetra a pele para lubrificar não só o couro cabeludo, mas também o corpo todo. É como plantar erva. Se mantiver a cabeça e o corpo húmidos, que crescerá cabelo. A massagem também liberta tensão e aumenta a circulação no couro cabeludo, o que é útil para novo crescimento.

Com duas a quatro colheres de chá de óleo, use as pontas dos dedos de cada mão para começar a massajar a zona occipital, o osso acima pescoço, na nuca. Massaje para a frente em círculos firmes e em ziguezagues. Massaje o todo o couro cabeludo e seja mais delicada do que vigorosa.

Tente fazer o couro cabeludo deslizar sobre o crânio. Quanto mais trabalhar o couro cabeludo, mais este se soltará. Pode fazer esta massagem durante o tempo que quiser e sempre que quiser.